醉酒之后别睡沙发(图)

醉酒之后别睡沙发 资料图片

喝多了酒窝在沙发中睡觉是大忌。酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这时，如果还让醉酒者躺在松软的沙发里，狭窄的上气道更容易塌陷、阻塞，鼻黏膜充血肿胀，出现频繁的睡眠窒息现象。这就是部分人酒后睡觉打鼾的原因之一，并非因为睡得香甜，而是因为呼吸道受阻了。

要保障饮酒入睡者呼吸通畅，别让醉酒者睡太高的枕头。高枕头把头部位置抬高，使气道变窄，会增加窒息的危险。最好选个矮点的枕头，让他平躺着。 （记者 徐姗）